Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook

Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook
Главная » Квартира и дача » Прочее

Как правило, ребята, которые любят спорт и занятия на турнике, упорно стремятся к совершенству, и со временем монотонные потягивания перерастают в исполнение различных трюков. Настоящие спортсмены, не останавливаются на достигнутом, и выполняют все более и более сложные элементы, но научиться им без страховки, весьма сложно и опасно. Обычно при выполнении таких элементов как «солнышко» или выполнения техники подтягивания, используется страховка в виде «лямок». Поскольку они должны быть точно по размеру руки, их необходимо делать самостоятельно.

Чтобы правильно изготовить качественные лямки, необходимо вы полнить следующие инструкции:

• Какой материал выбрать?

Для начала, необходимо определиться какой материал послужит для изготовления страховочных лямок. Нужно подобрать очень прочный, но не сильно жесткий материал. Обычно материалом является мягкий буксировочный трос, а также можно воспользоваться льняной или шелковой тканью. Но не при каких условиях нельзя использовать эластичный бинт или другие тянущиеся ткани.

• Сколько нужно материала?

При изготовлении следует учитывать толщину перекладины и ширину руки. Если перекладина стандартная, приблизительно ø2,8 см, то есть верный способ определить количество ткани. Необходимо, один конец материала прижать большим пальцем, и трижды обмотать вокруг запястья. Естественно заготовку для второй лямки необходимо вырезать по первой. Если вы решили использовать ткань, а не ремень, то для прочности лучше завернуть ее в несколько слоев, и сшить по периметру. Обычно хватает трех слоев.

• Как сшивать лямку?

Теперь из получившихся полосок, нужно сшить два кольца. В этом деле, лучше воспользоваться швейной машинкой, но если таковой не имеется, можно сшить вручную. Место соединения ткани, должно идти внахлест, приблизительно в 2 см. В точке соединения, необходимо сшить таким образом, чтобы в итоге, рисунок шва имел вид буквы «Х» находящейся в квадрате. И при этом стежки должны быть очень маленькие.

Ну вот и все, лямки готовы! Главное при изготовлении лямок делать все с ювелирной точностью, поскольку от этого будет зависеть безопасность вашей жизни, а к этому нельзя халатно относиться.

При испытании лямок, следует обратить внимание на то, чтобы они не сдавливали руку и в тоже время не болтались, а также при использовании, место шва не должно тереться об перекладину.


Как сделать утепленные стены изнутри 960
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 280
Как сделать лямки для турника (инструкция)
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 345
Кивок - сделаем сами
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 134
Речь родителей на последнем звонке
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 957
Салат в лаваше с крабовыми палочками и кукурузой
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 11
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 35
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 69
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 29
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 51
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 13
Подливка к макаронам / Соусы к макаронам / TVCook 82

Похожие статьи